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2009-08-16 17:00:51 人氣(1093) | 回應(14) | 推薦 (5)

魚餅(Fish cake)

5
推薦


前天晚上熊媽問熊爸:「honey, 你有沒有吃過 fish cake?」
熊爸:「有呀!fish cake 就是甜不辣呀!!」
熊媽提高分貝地說:「甜不辣!!??」
熊爸:「對呀~甜不辣的英文就是 fish cake。」
熊媽:「喔~那我明天做不一樣的 fish cake 給你吃吃。」
只見熊爸淡淡地說聲「嗯~」似乎一點興趣都沒有,一副不就是甜不辣嗎,有什麼稀奇…直到熊爸嚐了熊媽做的fish cake...

準備時間:30分鐘
烹煮時間:10分鐘
4~5人份

材料:
去皮去骨的鱈魚片   420公克
中型馬鈴薯    2 個
蛋,稍打過   2 個
麵包屑(bread crumbs)   1 cup
新鮮的Parmesan Cheese, 刨絲   2 tbsp
新鮮的parsley, 剁碎    1/4 cup
大蒜,切細碎   2 瓣
海鹽   1 tsp
黑楜椒    1/2 tsp
葡萄籽油或virign coconut oil   適量(煎魚餅用)

作法:

1. 鱈魚蒸熟後用叉子撥成一片一片,馬鈴薯蒸熟搗成泥,備用。


2. 接著在大碗裡混合油以外的其它材料,攪拌均勻。拌勻後,如果太濕黏,再加些麵包屑; 若太乾,則再加一個蛋。


3. 熱油鍋,將拌勻的材料取適量捏成圓餅狀,放入鍋裡用中火煎至兩面焦黃,即成。


噹噹噹~fish cake 完成囉!!在煎的過程,香味實在太誘人,才煎好熱呼呼~雖燙口但熊媽已忍不住吃了起來,吃了一塊不過癮,馬上再啃了第二塊!^^
 


後記:
熊爸嚐了一口這奇貌不揚的 fish cake, 好大聲地說:「好好吃唷!!比甜不辣好吃太多了!」還補上一句:「我們可以回台灣開個發財車賣 fish cake 了!!~~不過得先想個中文名才行。」哈哈~~ ^^Y

這個 fish cake 做法相當快速也簡單。由於煎過,所以吃起來有hash browns(馬鈴薯煎餅)的香味,還帶有魚肉的口感和鮮味,非常美味可口又營養,會讓人忍不住一塊接著一塊唷。因為用了馬鈴薯,所以很有飽足感!這道 fish cake 再配點生菜沙拉,就是簡單營養的一餐了!:)





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烹飪食譜食譜魚餅簡易食譜fish cake
台長:
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全站分類: 美食情報(食記、食譜、飲品) | 個人分類: 小熊廚房 |

Rachel
好厲害!! 這個等我回德後會試試看!!

好久沒來, 熊媽的功力越來越厲害!! Rachel 的行程已改, 9 月中旬回德!!
2009-08-16 20:07:41
版主回應
真開心又看到Rachel~~*^^*
颱風對妳有沒有影響?

我們臨時決定本週要回台,回去2個多星期~^^

Have a nice one!!
2009-08-17 17:41:10
Justy
恩~~
好美味的樣子


熊媽要回台灣啦?
2009-08-17 00:00:05
版主回應
是呀,臨時決定,回去二個多星期!:)
2009-08-17 17:43:42
文紋蚊
這個看起來就很好吃!!!!
我也要來做做看!
2009-08-17 23:17:17
版主回應
文子一定會喜歡的~^^ 相信小孩也會捧場~
2009-08-19 15:23:45
Iris
看起還好好ㄔㄡ
熊媽要回來台灣了歐~~︿︿
2009-08-18 00:20:38
版主回應
嗯,回去二個多星期~^^
2009-08-19 15:22:28
emickeyfly
歡迎回台灣!
一路順風^^
2009-08-18 04:22:30
版主回應
謝謝!^^
2009-08-19 15:23:09
Lazybone
這真的不算是甜不辣
是高貴版的 有可樂餅感覺的~~
2009-08-18 14:34:52
版主回應
呵呵~還真有像可樂餅耶~
2009-08-19 15:24:25
Chinchin
最近比較忙
有一陣子沒來了
今天看到這個甜不辣
一定要來看看怎麼做的
因為我好愛fish cake喔~~~
2009-08-19 01:13:50
版主回應
ChinChin一定要來試試,簡單營養又美味,比外頭賣的fish cake好吃。(我發現外頭賣的fish cake竟然有加MSG....唉…)
2009-08-19 15:26:47
bryan~
看的我都餓了 ^________________^
2009-08-20 17:37:24
版主回應
自己來試試吧,很容易的!:)
2009-09-10 10:06:59
享受人生@小小女人
這個好吸引我喔
學下來學下來

歡迎熊媽媽回台~~
2009-08-25 15:16:37
版主回應
預祝妳成功!^^
2009-09-10 10:07:29
阿夏
不油不膩一定美味極了!
2009-08-25 16:17:13
版主回應
^^
2009-09-10 10:07:41
小凡
天哪~~~~看起來好好吃!!!!!!!!!
有機會真想吃吃看....
不知道我如果自己做看看會變成甚麼鬼德性....^^””
熊媽真的太厲害了!!!!!!!!!!!!!
2009-08-25 16:28:15
版主回應
呵呵~這真的很簡單,小凡也來動手試試!^^
2009-09-10 10:08:21
好攝客-------小煌
熊媽 這個利害~

很棒的分享
2009-08-29 00:08:11
版主回應
^^
2009-09-10 10:08:33
唐咩
妳好~ 請問麵包屑是指?土司可以嗎?
2009-09-16 14:08:19
版主回應
當然可以呀。把土司用果汁機或攪拌機打至細碎,就是麵包屑啦!:)
2009-09-17 14:20:51
猴子
請問除了鱈魚,是否有其他魚肉
也適合做fish cake?
2009-09-23 16:18:24
版主回應
用鮭魚也很棒!
其它魚肉也可拿來試試!:)
2009-09-24 14:39:43
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